北海道新聞メディカルガイドの連載
「いきいきゼミナール健康と医療」取材記事を中心に、
気になる健康と医療について、
専門のお医者さんが、わかりやすく解説する情報ページです。
〜お医者さんに聞いた、病気のあれこれ〜
今回は「歯の健康」についてのお話を伺いました。
ゲスト/庄内歯科医院　庄内　淳能　先生
　健康な歯を維持していくために、必要なことは何ですか。
　

　健康な歯を維持していくために、最も大切なことは定期的に歯科医での検診を受けることです。自分の歯の悪い個所を見つけてもらうのと同時に、歯の自己管理がキチンとできているかどうかをチェックしてもらいます。自己管理というのは、正しいプラークコントロールを含む歯磨きの方法です。例えば、歯ブラシはその人その人に合った大きさ、硬さ、毛の並びの歯ブラシを使うのがベスト。適切な歯ブラシを選ぶことから始まり、プラークコントロールの技術、そして歯と歯の間にたまりやすい食べカスを取り除く歯間ブラシ、糸ようじなどの使い方まで、正しい歯磨きの方法についてのアドバイスをしてくれるはずです。定期検診は、大人であれば半年に1回、子供であれば3ヵ月に1回が目安となります。乳歯、生えたての永久歯は非常に虫歯になりやすいので、特に注意しなければいけません。健康な歯による正しい噛（か）み合わせは、快活な生活を送るための第一歩です。入れ歯においては、取り外しや清掃が苦にならないように、磁石によってワンタッチで簡単に装着することができるものも登場しています。歯の自己管理には、十分に気を使ってもらいたいと思います。
　最先端の入れ歯についてお聞きしたいのですが。
　
　カタカタと入れ歯が動いて満足に食事が取れない、くしゃみをした時に外れ落ちてしまうなど、がたついた入れ歯の悩みは結構深刻なものです。さらには、歯肉の炎症や嫌な臭いの原因になるだけではなく、口の中の形をどんどん変えてしまうので、ますます入れ歯が合わなくなるという悪循環を招きます。最先端の入れ歯である磁性アタッチメントは、残っている自分の歯の根に、磁石と相性のいい磁性金属を装着。入れ歯に超小型磁石を取り付け、磁力によりガタつきなくぴったりとフィットさせることを可能にしました。従来の入れ歯に比べて利点を挙げると、強力な磁石によって入れ歯を近づけるだけで所定の位置に吸い付くようにはまるので、わずらわしいバネや複雑な仕掛けがなく、装着、取り外しが簡単に行えます。また、小さくても強力なので、入れ歯が落ちたりすることがなく、ぴったりと固定され、針金状のバネがないので見た目もすっきりと自然です。
　歯の漂白、ホワイトニングについてお聞きしたいのですが。
　
　歯の着色には2種類あります。ひとつは歯のエナメル質の表面上の着色。これは、コーヒーや煙草のヤニなどによるものが多く、歯科医院における歯冠研磨（PMTC）によって除去することができます。もうひとつは、エナメル質の凹凸に染み込んでしまった黄ばみ。これは、プラークコントロールだけでは取り除くことが難しい着色です。このような場合に、エナメル質のなかにある有色素成分を直接分解する方法を取りますが、それを漂白、ホワイトニングと呼んでいます。技術も進歩し、素材も格段に向上しているため、痛みもなく歯を削らずに白くすることができます。